Lär dig andas rätt!

Lugn andning ger lugna tankar och lugna känslor!

Du kommer att få lära dig bra andningsvanor och olika andningstekniker för att förbättra hälsan, både fysisk och psykisk.

Kursen innehåller kunskap om andning, vad du ska tänka på samt andningsövningar.

Testa en andningsövning här: 

När: du får tillgång till kursen på en gång och har tillgång till den i 1 år från köp.

Investering: 249kr