Arla morgonstund
Så som din morgon börjar brukar dagen ofta fortsätta.
Skapa en nya skön vana med lugna harmoniska morgnar.
Du får ett program som du kan göra hela eller delar av för att skapa din egen morgonrutin.
Programmet innehåller bland annat ett kort mediyoga- program som motverkar stress, ett energiprogram som ger ökad energi samt en kort mediation.
Innehåll:
pdf med 9 sidor
1 ljudfil
2 länkar till videomaterial
När: du får tillgång till allt material vid köp.
Tid: gör det gärna under en månad för att sätta din nya morgonrutin, sen blir det till en vana.
Varför: för att skapa magiska morgnar och ett magiskt liv!
Investering: 299kr
Jag är leverantör till hälsonätverket
Nova Health Support.
Maria Lindberg, lic. stresscoach & cert. livscoach. Jag hjälper dig sänka din stressnivå med effektiva verktyg. Med metoder som bl.a andning, mindfulness, ACT-therapy och self-compassion.
Jag erbjuder 1.1 coaching, utbildningar och kurser samt föreläsningar, både för privat-person och företag.
© Copyright. Maria Lindberg 2019