Känner du att ditt livshjul rullar för fort? Jag hjälper dig sakta ner farten!
Jag ger dig verktyg för att kunna hantera och minska stress samt skapa balans och lugn.
Vad är viktigt för dig och hur vill du leva ditt liv? Du har svaren, jag hjälper dig hitta dem.
Du kanske känner att du står och stampar på samma ställe?
Och vet inte hur du ska ta dig vidare? Du kanske har ett specifikt problem du vill ha hjälp med eller
rent allmänt vill förbättra din livssituation? Mitt arbete som livscoach är att hjälpa dig att
röra dig framåt och nå dina mål.
Lev ditt allra bästa liv!
Jag vill ge dig verktygen för att kunna hantera och minska stress samt skapa balans och lugn i vardagen. Jag vill att du ska nå din fulla potential och känna välmående.
Jag arbetar främst via videosamtal.
Medarbetare som mår bra, presterar bra! Jag kommer till ditt företag och föreläser om stresshantering. Alternativt håller jag kurser i mindre grupper.
Jag arbetar med kraftfulla frågor för att få fram din fulla potential
och stärka din självkänsla, så att du kan nå de mål du sätter upp.
För stresshantering arbetar jag bland annat med ACT
(Acceptance Commitment Therapy), mindfulness och andning.
Dina behov och önskemål står alltid i fokus!